Agenda : Activités & Occupation des locaux de Formathéra

Agenda et inscription aux ateliers d’hypnose de Marie-pierre Preud’homme.

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jeudi 28 juin 19:15 Atelier vaincre sa peur de l'avion
Si vous avez peur de l'avion cette soirée vous permettra de vous en libérer! Vous pourrez enfin profiter pleinement de vos vacances voyager en toute sérénité! Vous allez acquérir différents outils comme la cohérence cardiaque des techniques d'auto-hypnose d'eft techniques olfactives... A l'issue de cette séance vous recevrez un mp3 à télécharger à écouter avant et pendant vos voyages.
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mercredi 4 juillet 18:30 Atelier je mincis par hypnose : vacances et resto zen
Vous appréhendez ou ... vous vous réjouissez trop à l'idée des sorties resto des barbecues des hôtels en vacances ... par peur de trop manger ou au contraire parce que c'est un moment de totale perte de contrôle ? Cet atelier va vous aider ! Par hypnose nous travaillons ici sur la relation à la nourriture dans un cadre social ou à l'extérieur de chez soi. En famille en réunion comment gérer ses comportements alimentaires? Cela peut aller des envies de profiter puisqu'on est dehors à se priver ou même éviter les sorties. Cet atelier aidera aussi les personnes rencontrant des troubles alimentaires ou modifiant leurs comportements alimentaires lorsqu'elles sont en présence d'autres ou à l'extérieur de chez elles. Il va vous aider à vivre tout à fait sereinement ces situations et à enfin profiter pleinement de moments qui retrouveront le sens de la convivialité le plaisir d'être avec d'autres.
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mercredi 4 juillet 20:10 Atelier je mincis par hypnose : se libérer de dépendances au sucre et chocolat
Séances d'hypnose & techniques comportementales pour se libérer de dépendances au sucre et chocolat. Grâce à ce travail puissant sur l'inconscient vous êtes naturellement guidé vers un comportement plus posé et serein. Vous redécouvrez le plaisir de manger posément des aliments peut-être bannis ou que vous dévoriez compulsivement dans le passé. Vous apprendrez à les redécouvrir en toute sérénité dans le plaisir en accord avec vous! Vous devenez sélectif et vous savourez! Nous activons aussi les processus préventifs en répondant à la question : comment ne pas être prédisposé(e) à ces dépendances & à la compulsion.
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mercredi 18 juillet 18:30 Nouvel atelier je mincis par hypnose : émotions et appétit
Si vous avez la sensation que vos émotions commandent votre appétit dictent votre comportement alimentaire cet atelier va vous aider ! Notre état émotionnel positif ou négatif influe sur notre relation à la nourriture. Manger peut servir à gérer camoufler compenser. Tandis que certains vont se jeter sur la nourriture d’autres auront l’appétit coupé… Par auto-hypnose grâce à l’action puissante des suggestions sur l’inconscient vous sortez de ces mécanismes de ces conditionnements. Vous apprenez à accueillir et gérer sainement vos émotions et à dissocier émotions et appétit.
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mercredi 18 juillet 20:10 Atelier je mincis par hypnose : sentir la satiété
Cet atelier est très important il complète très bien l'anneau gastrique virtuel peu importe l'ordre dans lequel vous les faites. Grâce aux séquences d'auto-hypnose successives vous intégrez naturellement de nouveaux comportements : mâcher vos aliments réduire les quantités ingérées sentir le signal de satiété...Nous travaillons sur les comportements mais aussi sur l'attitude mentale de \\"ne jamais en avoir assez\\" avec pour objectif de sentir la quantité qui nous convient avec une sensation de satisfaction.
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