Formation santé de la femme au naturel : contraception – syndrome prémenstruel
Comment choisir son mode de contraception?
Qu’il s’agisse de la pilule ou du stérilet hormonale stérilet en cuivre préservatifs, vasectomie …
Lien vers l’agenda des ateliers et formations.
Tout traitement hormonal a un impact sur la santé ! Le tout est de prendre les mesures adéquates lorsqu’ils sont inévitables!
Vous comprendrez l’incidence :
– sur le risque de cancers,
– sur l’inflammation,
– le système nerveux,
– les carences en nutriments vitaux,
– sur les grossesses ultérieures
Objectif de la formation.
Prendre connaissance et conscience des risques et mettre en place les solutions adéquates en terme : d’hygiène de vie, alimentation, supplémentation.
Syndrome prémenstruel
Bonne nouvelle !
Il existe des moyens naturels de ne pas « passer chaque mois par les cases » :
– maux de ventre, de dos, de tête,
– irritabilité, hyper émotivité,
– rétention d’eau …
– fringales et compulsions alimentaires.
L’impact de nos choix alimentaires influence énormément le vécu et la sensibilité de cette période.
Vous comprendrez aussi en quoi l’usage des anti-inflammatoires anti-douleur est loin d’être anodin et n’est pas une solution.
Et surtout vous apprendrez comment obtenir un effet similaire et bien plus bénéfique à long terme pour votre santé de façon naturelle.
Objectif de la formation : comprendre les mécanismes du syndrome prémenstruel, mettre en place les solutions adéquates en terme : d’hygiène de vie, alimentation, supplémentation.
Techniques et méthodes utilisées – fondements :
– nutrithérapie
– hypnothérapie
– pnl