Que faire quand nos émotions nous submergent ?

Que faire quand nos émotions nous submergent ?

Vous en avez assez de vous sentir débordé par vos émotions ? Ou au contraire elles restent terrées, enfouies, bloquées? Découvrons ce que sont les émotions, leurs mécanismes. Et surtout comment vivre plus sereinement l’expression, la gestion de vos émotions. Et ainsi...