Formation santé de la femme au naturel : contraception – syndrome prémenstruel

La contraception.
Comment choisir son mode de contraception?
Qu’il s’agisse de la pilule ou du stérilet hormonale stérilet en cuivre préservatifs, vasectomie …

Lien vers l'agenda des ateliers et formations.

Tout traitement hormonal a un impact sur la santé ! Le tout est de prendre les mesures adéquates lorsqu'ils sont  inévitables!

Vous comprendrez l’incidence :
- sur le risque de cancers,
- sur l'inflammation,
- le système nerveux,
- les carences en nutriments vitaux,
- sur les grossesses ultérieures

Objectif de la formation.
Prendre connaissance et conscience des risques et mettre en place les solutions adéquates en terme : d'hygiène de vie, alimentation, supplémentation.

Syndrome prémenstruel
Bonne nouvelle !
Il existe des moyens naturels de ne pas « passer chaque mois par les cases » :
- maux de ventre, de dos, de tête,
- irritabilité, hyper émotivité,
- rétention d’eau …
- fringales et compulsions alimentaires.

L’impact de nos choix alimentaires influence énormément le vécu et la sensibilité de cette période.
Vous comprendrez aussi en quoi l’usage des anti-inflammatoires anti-douleur est loin d’être anodin et n’est pas une solution.
Et surtout vous apprendrez comment obtenir un effet similaire et bien plus bénéfique à long terme pour votre santé de façon naturelle.

Objectif de la formation : comprendre les mécanismes du syndrome prémenstruel, mettre en place les solutions adéquates en terme : d'hygiène de vie, alimentation, supplémentation.

Techniques et méthodes utilisées - fondements  :
- nutrithérapie
- hypnothérapie
- pnl